看護師は立ち仕事
看護師は1日中立ちっぱなし。しかもかなり歩くので足への負担が大きい。立ち仕事の人にとって足のむくみは避けて通れない悩みである。
今回は看護師が足が痛くなる話と、嫁がやっている足のむくみ解消法を紹介します。
歩きすぎて足が痛い看護師の嫁
仕事が終わった看護師の嫁からメールがあった。
ぱんぱん・・どうやら足が痛いようだがいったい何があったのか？
「ただいまー。も～今日は疲れたよ～」
「お疲れお疲れ。足が疲れたのか？」
「そうよもう！今日も（ナースステーションから）一番遠い部屋だったのよ。何回往復したことか。しかも下の階もあったから階段もえらい往復したよ」
「それで足が痛いのか」
「あーつま先で階段上がるんじゃなかったな。膝もふくろはぎも痛いよ」
「もしかしてヒップアップ狙って？」
「そうよ！せっかくだからやってみたんだけどすごい足が痛くなったよ。やるんじゃなかった」
「ワロタ」
看護師の足のむくみ解消法
嫁がやっている簡単な足のむくみ解消法は、子供がよくやる「足パタパタ」。これです。
パタパタと足先を振ることで止まった血を巡らせ、つまりは血行を良くする効果があるとのこと。なるほどなー。
「看護師はこれよくやるの？」
「さあ。でも立ち仕事だから足はむくみやすいよ。みんな色々やってる」
よかったら休憩中にやってみてください。
★ ★
－ 余談 －
最初はむくみ解消のためと知らなくて、パタパタしてかわいいなあーと思ってたんですが・・
「その足の動きかわいいよね」
「えっ？これ足のむくみ解消のためだよ」
「えっ？」
「えっ？」
正直ショックでした。（笑）
足がむくみますか？
- 仕事後、特に日→深明けは一回り、いや、ふた回り太くなってます。泣
- 夜勤の時は着圧ソックスを履いています。それでも帰りには靴やブーツが履きにくくなってます(^_^;)
- 仕事中は弾性ストッキング必須です！！これがあると、大分楽です。
- 毎日パンパンです
- やっぱり、ふくらはぎを動かして循環を図る。あんまり辛い時は弾ｽﾄに決まり！です。結構お高いので、お嫁さんにプレゼントしてはどうでしょう???
- 着圧タイツを毎日はいています。もう手放せません！
- 逆にむくまない人なんているんですか？むくまない方法教えてほしい…サイズが変わりますもん。
- マッサージに行くと｢すっっごいパンパンに張ってますよ！！｣と。
- 細い足ではないので、余計に靴下の痕くっきりです。。(〃_ _)σ‖
- 朝の出勤時と仕事帰りは足の太さが違う。朝履いたズボンが帰りは入らない。
嫁が足がむくむというので弾性（着圧）ストッキングをプレゼントしてみた