看護師の肩こり解消法

うちの看護師嫁は肩こりに長年悩んでいる。

過去記事：看護師嫁の肩を揉んであげたら「痛い」と言った

整体に行ったり、肩に使い捨てカイロを貼ったりと涙ぐましいメンテナンスをしているが、いつも肩をぐるぐる回してはゴリゴリという音をさせている。女の子がそんな音させてはいけない。

マッサージをしてあげると本当にカチンコチンで、肩全体が鉄のよろいみたいになっている。

防御力が高すぎる。

せめてたびびとの服あたりまで落とさないと、嫁の体力では装備できなくなってしまう！冒険が続けられないぞ！

・・・というわけで、嫁のためにネットで肩こり解消法を探してみた。

ひとりで出来る肩こり解消法

1. 肩の下にタオルを置いて肘を上に曲げる。
2. 反対の手を鎖骨のあたりに置く。
3. 数回深呼吸。

人にやってもらう肩こり解消法

1. 手首を上に持ち上げる。
2. 肘を曲げて手首を下に向くようにする。
3. 腕を軽く揺らしながら、首から鎖骨、背中から鎖骨、肩から鎖骨の順番で３回なでる。

揉むのではなくリンパをマッサージするというか、流すだけというか。

さっそく嫁にやってあげた。

「なにこれー。すごーい！楽になった気がするよ」

こうして嫁はせいどうのよろいを装備した。